İngiliz Tuzu ve Akne Problemleri; Birçok insan ağrıyan kaslarını rahatlatmak, gerginliği gidermek ayrıca Karaciğer ve Safra kesesi taşlarını düşürmek için İngiliz Tuzu kullanır. Benzer şekilde akne ve sivilce gibi cilt problemlerinin tedavisinde de İngiliz Tuzu oldukça etkilidir. Magnezyum vücudumuzda en çok bulunan dördüncü mineraldir. Birçok gıdadan almak mümkündür ama kimyasal gübreleme, GDO’lu gıdalar gibi birçok nedenden dolayı magnezyum oranı 40 yıl önceki orana göre besinlerden %40 oranlarında azalmıştır. Akne Problemlerine İngiliz Tuzu
Bu yüzden sağlıklı beslensek bile sebze ve meyvelerden ihtiyacımız olan magnezyumu alamayabiliriz. Magnezyum özellikle kemiklerde, sağlıklı kas, kalp ve sinir fonksiyonları içinde önemlidir.
İngiliz tuzundaki magnezyumun ciltten emilebileceğini gösteren bazı çalışmalar vardır. Örneğin; haftada bir kere yapılan İngiliz Tuzu banyosu birçok cilt probleminin iyileşmesine katkıda bulunacaktır.
Siyah Nokta ve Sivilce için İngiliz Tuzu

Akne, Sivilce, Siyah ve Beyaz noktalar belirgin bir cilt rahatsızlığıdır. Yani ölü cilt hücreleri, yağ ve kir saçımızın ve tüylerimizin köklerini tıkadığı bilimsel bir gerçektir. İşte tam da bu noktada birçok insan akne problemlerini ve iltihaplı sivilcelerini azaltmak ve iyileşmesine yardımcı olmak için birtakım tekniklerle İngiliz Tuzu kullanır. İngiliz Tuzu hakkında detaylı bilgi almak için linkteki makaleyi okumanızı tavsiye ederim. İngiliz Tuzu Nedir?
Akneleriniz İçin Evde Uygulayabileceğiniz 5 Yöntem.
1- İngiliz Tuzuyla Yüzünüzü Islatma
- 2 -3 çay kaşığı Epsom tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
- Bu çözeltiyi bir beze veya life dökün. Temiz bir havluda olur.
- Lif soğuyana kadar bezi yüzünüze yerleştirin. Bazen İngiliz Tuzu gözde batma hissi yapar. Bezi gözlerinizin üzerine koymayın.
- En rahat uygulama için, bezinizi ikiye katlayın, otururken veya uzanırken yüzünüzün bir kısmına yerleştirin.
- Bezi tekrar sulayıp yüzünüzün diğer alanlarına uygulamak için yukarıdaki adımları tekrarlayın.
- Yüzünüzü ılık suyla tamamen durulayın.
2- Lekeler İçin İngiliz Tuzu
- 2-3 çay kaşığı İngiliz tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
- Bir parça pamuk veya temiz bir bezi çözelti ile ıslatın ve sorunlu alanlara sürün.
- Bir süre beklettikten sonra tamamen ılık suyla durulamayı unutmayın.
3- Ölü Hücreleri Pul Pul Dökme (Peeling)
Epsom tuzunun kalın ve taneli dokusu ölü cilt hücrelerinin ve siyah noktaların gevşetilerek pul pul dökülmesine yardımcı olur. Akne Problemlerine İngiliz Tuzu
- Gevşek bir macun oluşturmak için Epsom tuzunu zeytinyağı veya badem yağı gibi bir yağla karıştırın.
- Karışımı tüm yüzünüze yavaşça uygulayın veya sadece akne eğilimli bölgelerde kullanın. Macunu birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize çok hassas bir şekilde yedirin.
- Ilık su ile durulayın.
4- İngiliz Tuzu Maskesi
Mükemmel bir yüz maskesi yapmak için avokadoyu İngiliz Tuzuyla karıştırın. Avokado sulu ve yararlı yağlarla doludur. Bu yüzden yüz maskeleri için mükemmel bir seçimdir. Yüzü nemlendirir.
- Olgun bir avokadoyu pürüzsüz hale gelene kadar çırpın veya ezin.
- Kalın bir kıvama gelinceye kadar İngiliz tuzunu ekleyin ve karıştırın.
- Yüzünüze ince bir şekilde yayın ve yaklaşık 20 ila 30 dakika kurumaya bırakın.
- Ilık su ile durulayın.
5- Vücuttaki Sivilceler İçin İngiliz Tuzu Banyosu
Vücut sivilceleri vücudun sırt, göğüs ve omuz bölgelerinde oldukça sık görülür. Bu bölgelerde ki sivilceler için yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini kullanabilirsiniz, ama vücut sivilceleri için İngiliz tuzunu kullanmanın daha kolay bir yolu vardır. İngiliz Tuzu banyosu. Sıcak su doldurduğunuz küvetinize 2 su bardağı İngiliz Tuzu dökün ve 20 dakika içinde bekleyin. Doğal bir sabun ve ılık suyla durulayın.
Dikkat Edilmesi Gereken Konular
İngiliz Tuzunu vücudunuza veya bölgeye uyguladıktan sonra tamamen yıkanmazsa cildinizde kuruluk ve rahatsız edici bir his bırakabilir. İyice duruladığınızdan emin olun.
Çok nadir bir durum olsa da alerjik reaksiyon gösterebilir. Uygulamadan önce vücudunuzun ufak bir bölgesine uygulayın ve bekleyin. Reaksiyon gösterirse uygulamayın.
Reçeteli ilaç kullanıyorsanız tedavinizi bırakmayın. Bu tür tedaviler yardımcı tamamlayıcı tedavilerdir.
Bu tür sorunlarınız için sağlıklı beslenmeyi unutmayın ve düzenli olarak karaciğer temizliği için İngiliz Tuzu kürü detoksunu uygulayın. Akne Problemlerine İngiliz Tuzu